Emotioneel bewustzijn

Emotioneel bewustzijn is het vermogen om onze emoties te herkennen en er een naam aan te geven. Ook betekent het dat we begrijpen hoe onze gedachten, gevoelens en gedrag ons beïnvloeden. Een goed emotioneel bewustzijn zorgt ervoor dat we ons bewust zijn van de emoties van de mensen om ons heen. Hierdoor kunnen we hun gemoedstoestand aanvoelen.